La caída de cabello en las mujeres fue tomado por mucho tiempo como algo normal y hasta frecuente. Los restos de cabello en la toalla de baño o el cepillo no eran motivo para preocuparse. Son embargo, últimamente son más las mujeres que sufren de este problema, al cual hay que prestarle atención pues muchas veces son síntoma de algo mayor.

Algunas de las causas que producen la caída del cabello son por ejemplo la falta de hierro en el organismo. Este mineral se encarga de estimular la producción de glóbulos rojos en la sangre, los que transportan el oxígeno a todo nuestro organismo. Una deficiente cantidad de este mineral, desestabilizará nuestro cuerpo, haciéndose más débil y vulnerable.

El mal cuidado del cabello es otra de las causa de la pérdida de este. Si usas demasiado el tinte, o la secadora, las extensiones de cabello y no tienes paciencia a la hora de desenredarlo (sobre todo si tienes cabello rizado) entonces todo ello puede traer como consecuencia el debilitamiento del cuero cabelludo.

Una pobre alimentación. El cabello es parte de nuestro organismo y depende de los nutrientes que se le suministre para mantenerse en buen estado. Si nuestra comida diaria carece de las proteínas y vitaminas esenciales, el cabello perderá volumen y fuerza.

El estrés también es otra de las causas más importantes de la caída de cabello. Nuestra vida llena de tensiones y preocupaciones, el cuidado de nosotras, la casa y los hijos crean desórdenes nerviosos que inciden en la salud del cabello.

Debe consultarse con un médico especialista quien será el que averigüe las causas exactas que producen la caída de cabello y el tratamiento a seguir. Sin embargo, por lo anteriormente descrito, una alimentación muy balanceada y un correcto tratamiento del cabello a la hora de lavarlo y peinarlo nos ayudará a tenerlo saludable y a disminuir su pérdida.

Imagen: Belelú.