¿Cuántas veces hemos pensado que las estrías aparecen solo en las mujeres y no en los hombres? Esta es una idea muy común entre nosotras, pero debes saber que es algo completamente errado, porque los hombres sí pueden padecer de las temibles estrías, ¿quieres saber por qué?

Las estrías aparecen en la piel de cualquier ser humano, independientemente de su sexo. Se denominan estrías a esas pequeñas rayitas que aparecen en la piel, que están un tanto hundidas y que tienen un tono más claro que el resto de tu cuerpo. Las causas son muy variables, como el peso, la genética, el embarazo o los músculos muy agrandados.

El problema es que la piel tiende a romperse por todas las razones que hemos visto. Las estrías pueden aparecer en diversas partes del cuerpo, como en los muslos, los brazos, las caderas, la espalda, el busto, el abdomen y las pantorrillas. Por esto es que necesitamos prevenir para no lucir estas incómodas rayitas.

¿Cómo las previenes? Esto es muy sencillo y son consejos que pueden utilizarlo tanto hombres como mujeres. Lo que más influye en la rotura de la piel es la poca humectación que esta puede tener, así que la utilización de cremas en base a vitamina E podría ser un aliado perfecto.

Asimismo, el hecho de subir y bajar de peso de manera intempestiva no contribuye a la prevención de las estrías. Si estás haciendo dieta, procura combinarla con ejercicio periódico para que tu piel no sufra tanto el impacto de la pérdida de peso.

Esto también puedes aplicarlo si es que estás tratando de subir de peso o de aumentar tu masa muscular. Conozco hombres que han comenzado a hacer pesas y que de pronto les han aparecido estrías en los brazos o en la espalda, porque la piel, con el aumento de la musculatura, se expande y puede romperse.

Imágenes: FitSugar.