Nada como un fin de semana playero para relajarse, y mejor en un feriado largo como la Semana Santa.  Sin embargo, exponer nuestra piel a prolongadas estadías bajo el sol, demás de los peligros de los rayos ultravioletas,  trae otros problemas, como resequedad con la consiguiente pérdida de lozanía y frescura.

Si planeas pasar el feriado en la playa, no olvides el protector solar, para evitar las quemaduras, insolaciones, y sobre todo de cánceres a la piel a largo plazo. No importa si el cielo se presenta nublado o si se está debajo de una sombrilla o carpa, igualmente hay que aplicarse el bloqueador pues los rayos ultravioletas los penetrarán.

Luego del chapuzón, el efecto del bloqueador desaparece, no confíes en los que son «a prueba de agua», hay que volverse a aplicar la crema. Además el tiempo promedio de protección por cada aplicación es de media hora.

Luego de nuestra jornada playera, hay que tomar una ducha con agua fría y un jabón con PH neutro o de glicerina, el cual evitará resecar la piel, pasándolo con la mano suavemente.

Luego de ello y una vez que nuestra piel esté seca, aplícate en el rostro una crema limpiadora  para retirar todos los restos de la crema bloqueadora que el jabón no haya podidio quitar y la grasa que en consecuencia se forma; luego la crema humectante.Para el resto del cuerpo, una crema humectante; aplicarla sobre todas las zonas de mayor exposición, por ejemplo, los hombros o la espalda. Hay cremas especiales para luego de una prolongada exposición al sol, que regenerarán tu piel. Hacer esto antes y al término del día playero, y luego diariamente durante un mes para que tu piel recupere totalmente la humedad que pierde con el sol y la estación en general.

Imagen: Viviparana.com