Los callos son una de las dolencias más molestas para la mujer, sobre todo en el verano en que queremos lucir nuestros pies lindos y tersos, pero en las demás estaciones del año también puede ser toda una molestia, pues cuando aparecen producen dolores y molestias al caminar.

Pero ¿qué son exactamente los callos? Esto es la acumulación de piel muerta alrededor de las zonas óseas y en donde se produce mayor fricción, por ejemplo en los pies cuando usamos zapatos de taco o con mucha punta y taco muy alto, de modo que nuestros dedos quedan aprisionados. También una mala postura al caminar hace que se friccionen algunas áreas en los pies más que otras, con la consiguiente producción de callos.

Cuando los callos constituyen una molestia que perturba tus actividades diarias, es preciso que consultes con un médico o un podólogo para que te dé el tratamiento adecuado; sin embargo, aquí te ofrecemos algunos consejos para que tengas unos pies más sanos y libres de los molestos y antiestéticos callos:

• No uses zapatos apretados. Estos te deben quedar lo suficientemente cómodos, ni muy sueltos ni muy ajustados.
• Procura no utilizar para toda ocasión zapatos de taco alto. Los tacos altos friccionan el talón y los dedos, produciendo callos. Altérnalos con zapatos de taco cuña o más bajos.
• No utilices siempre el mismo par de zapatos, altérnalos con otros modelos, o con sandalias y zapatillas, que son los más cómodos.
• Mantener la piel de los pies adecuadamente humectada. Aplícate cremas humectantes cada vez que salgas de la ducha.
• Utilizar piedra pómez o productos para remover los callos una vez al día. Eso sí, leer bien su composición y si existen algunas prescripciones médicas para su uso.
• Consulta a tu médico si descubres que tienes mala postura al caminar para que te prescriba plantillas correctoras.

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