¿Cuántas veces hemos tratado de comenzar una dieta y nuestra pareja ha sido el impedimento para ello? Muchas de nosotras hemos sentido que nuestras parejas no nos han dejado culminar una dieta por más sencilla que sea ¿o no, chicas?

Es que parece ser que los hombres no captan la idea de que nosotras no podemos darnos ese lujo de comer todo lo que se nos antoja, así como lo hacen ellos; la razón es simplemente porque intentamos mantenernos en  forma por nosotras y para ellos.

Existen maneras de hacer que nuestros novios o esposos nos ayuden a seguir nuestras dietas y regímenes alimenticios. Te daré algunos consejos muy prácticos para que, fácilmente, ellos puedan ser parte de ello, sin el mayor de los esfuerzos.

• A los hombres les encanta engreírnos siempre. Una de las maneras en que lo hacen es trayéndonos esos deliciosos postres y dulces a casa. Tu pareja se sentirá mal si le dices que no lo comerás, por eso adviértele (antes que te traiga algunos) que sería mejor si te engríe con una sabrosa ensalada de frutas o con tu helado de yogurt favorito.
• Cuando tengan que salir a almorzar o cenar fuera de casa, trata de elegir tú el lugar pensando en ambos; puedes elegir un restaurante de parrillas o carnes. De esta manera tu pareja podrá comer el plato que más le guste con el acompañamiento que desee, mientras que tú podrás disfrutar de una jugosa parrilla acompañada de ensalada.
• Cuéntale lo bien que te estás sintiendo con tu nueva dieta y toda la energía que tienes por lo bien que comes. Intenta cocinar tu dieta en casa cuando estén juntos y dale a probar tus platillos. Tal vez se anima y, de esta manera podrán, juntos, sentirse mejor mientras pierden peso y se ayudan mutuamente.

Imágenes: AwakeningCharlotte.