Comida Light
Ensalada Cesár con pollo
Ingredientes
180 g (6 oz) | pechuga de pollo cocida, deshuesada, sin piel y picada |
4 tazas | de lechuga romana partida en trozos grandes |
2 cucharadas | de queso parmesano rallado |
4 cucharadas | de vinagre blanco |
3 cucharadas | de agua |
3 cucharaditas | de aceite de oliva |
1 cucharadita | de jugo de limón |
Pimienta negra | |
3/4 cucharadita | de mostaza Dijon |
12 | crutones de pan dietético tostado |
2 dientes | de ajo chancados |
Preparación
- Mezclar el pollo, lechuga y queso parmesano en un bol mediano. Mezclar ligeramente.
- Mezclar el vinagre, agua, aceite, jugo de limón, pimienta, mostaza y ajo chancado. Añadir a la lechuga y mezclar bien.
- Salpicar crutones encima.